养生新视角：身体的“不完美”，恰恰是健康

又细又直的大长腿、性感的丰满胸部、不泛油光的白皮肤……现代国人眼中的“女神”，很多都有这些特征，“网红脸”这样的词语出现，恰恰印证了大众审美的局限性。

而对于生命来说，美丽是多元化的——人们眼中的“不完美”，其实是天赐的“健康之美”；人们认为的“缺陷”，其实是身体的福音。

小固从养生的角度，为你重新定义“美”！如果你有下面这些不符合大众审美的特点，应该感到高兴，因为预示着你在某些方面比普通人更健康！

屁股大：降低糖尿病风险

美国《细胞代谢学》杂志刊登哈佛大学医学院一项研究发现，臀部皮下脂肪有助于降低2型糖尿病风险。

研究发现，与内脏脂肪不同，皮下脂肪可产生能够促进新陈代谢的脂肪激素。实验显示，当臀部皮下脂肪被移植到腹部时，实验鼠体重下降、总体脂肪减少、血糖水平也更低。

研究负责人表示，脂肪类型十分关键，臀部脂肪多的确有助于降低2型糖尿病风险。

胸部小：脊柱更挺拔

丰满的胸部常被视为性感和魅惑的代名词，胸太小则会被冠以 “太平公主”、“飞机场”等称号。然而，与乳房较小的女性相比，乳房太大的女性更容易发生脊椎弯曲，进而引发背部疼痛。

测试结果显示，179名乳房尺寸大于D罩杯的女性中，有50%的人持续发生上背疼痛、颈脖疼痛、肩部或腰部疼痛。

油性皮肤：皱纹出现得更晚

油性皮肤经常会遭到痘痘的骚扰，很多人叫苦不迭。其实，这也说明皮肤的代谢速度快，真皮组织细胞再生能力更强。

由于油性皮肤的缘故，大多数亚洲女性的皮肤类型更少出现干燥和皲裂。而且，油性皮肤人群出现皱纹的时间也比干性皮肤和中性皮肤者分别迟4年和2年。

腿部粗短：骨骼更结实、骨折风险更小

美国芝加哥大学和纽约国际长寿研究中心的最新研究发现，腿部粗短的人骨骼直径及骨质密度都更大，骨骼更厚实，步入老年后更健康。

英国阿伯丁大学骨质疏松症研究专家表示，壮年时期骨质密度与老年时期骨质疏松症及骨折发病率之间，呈反比关系。腿部粗短的人发生骨折的危险更小。

耳朵大：老了听力好

耳朵大些好，还是小点好呢？耳朵大可以克服老年失聪问题。理论上认为，大耳廓收集声波的面积更大，效果更好。

人的外耳越大，越能有效收集声音，从而听得更清楚。当我们听不清对方说什么的时候，往往会习惯性地将手放到耳后，也是因为这个道理。

此外，还有脚踝粗走路稳的说法，粗脚踝处是柔软的脂肪组织，表明跟腱更健康，更有助于保持身体平衡，走路更加稳健。

身体健康比什么都重要，小固建议大家不妨带着感恩的心，重新审视自己的身体，发现更多健康之美！

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